سبک زندگی

درمايكروفر چه خبر است؟

مایکروفر‌ها چگونه کار می‌کنند؟ در این اجاق‌ها، غذا به کمک اشعه مایکروویو پخته می‌شود. بیشتر مایکروفرهای خانگی با طول موج 2450 مگاهرتز در حالت موج پیوسته کار می‌کنند. اجاق‌های بزرگتر که در صنعت استفاده می‌شوند گاهی با 915 مگا هرتز کار می‌کنند. اشعه مایکروویو باعث می‌شود غذای درون اجاق گرم شود. گرما وقتی ایجاد می‌شود که مولکول‌های آب درون ماده غذایی با جذب اشعه مایکروویو با سرعتی بسیار بالا شروع به جنبش و لرزیدن می‌کنند. حرکت مولکول‌ها باعث ایجاد اصطکاک و در نتیجه تولید گرما شود. این حرارت باعث پختن یا گرم کردن غذا می‌شود. آیا ممکن است اشعه

ادامه مطلب ...
در عکس های عروسی خوشگل تر باشید

یکی از سرگرمی‌هایی که همسران جوان می‌توانند بعد از ازدواج برای مهمان‌های‌شان ترتیب دهند دیدن آلبوم عروسی است. بی‌شک کیفیت عکس‌های که از این شب ویژه تهیه می‌کنید اهمیت خاصی دارد تا بعد از تحویل آلبوم عروسی توسط عکاس هر چه‌قدر هم عکس‌ها را ببینید از دیدن ان‌ها سیر نشوید. اگر می‌خواهید در تمام این عکس‌ها مانند خورشید آسمان بدرخشید این توصیه‌ها را به‌خاطر بسپارید…۱- عروس‌ خانم‌ها به راست نگاه کنند. تحقیقات نشان داده‌ نیم‌رخ چپ از نیم‌رخ راست زیباتر است. در نتیجه برای آن‌که در عکس‌ها نیم‌رخ چپ‌تان را به نمایش بگذارید بهتر است به جای نگاه کردن در د

عکس عروسی خوشگل

ادامه مطلب ...
خواص و کاربردهای فوق العاده روغن زیتون

علاوه بر خصوصیات مثبتی که از روغن زیتون به عنوان یک روغن سالم و مفید می‌شناسیم، کاربردهای دیگری نیز برای آن وجود دارد. در این مطلب به برخی کاربردهای جالب این روغن اشاره شده که شما را به مطالعه این خصوصیات کاربردی دعوت می کنیم. ۱٫جلا دهنده مبلمانبازگرداندن درخشش مبلمان چوبی با این روش که گفته می شود امکان پذیر است. دو سوم یک بطری خالی شیشه پاک کن را روغن زیتون و یک سوم آن را آب لیمو یا سرکه سفید بریزید. بطری را تکان دهید تا خوب با هم مخلوط شوند. سپس بر روی مبلمان مقداری که مورد نیاز است، بپاشید و با دستمال نخی نرم یا دستمال کاغذی آن را پاک ک

ادامه مطلب ...
خانمها اینطوری شاد باشید!

امروزه انسانها به دلیل مشغله زیاد روحی و روانی نیاز به آرامش و شادی دارند که راههای شاد زیستن می تواند در این راه به این افراد کمک کند . این راهها عبارتند از :نقطه ضعف خود را بشناسید و از همین حالا دست به عمل بزنید . قبل از اینکه بخواهید ذهنتان را آرام کنید ، عصبانیت ، نگرانی ، احساس گناه را دور بریزید و بعد بخوابید . همیشه مثل اردک عمل کنید ، در ظاهر آرام و ساکن باشید اما زیر آب نهایت سعی خود را بکنید و پا بزنید . بهتر است متوجه آینده باشید چون وقت زیادی را در آن می گذرانید . ضعف های خود را بشناسید روی نقاط قوت خود متمرکز کنید ، نقاط تهدید کنن

ادامه مطلب ...
چه چین و چروکی را «بوتاکس»کاهش می دهد؟

امروزه با روش های جدید پزشکی می توان طراوت و زیبایی پوست را بیشتر. کرد. یکی از روش های مورد استفاده در کلینیک های زیبایی پوست، تزریق ژل بوتاکس. است. در واقع باید گفت بوتاکس تزریق سم بوتولیسم است که باعث کاهش حرکت عضلات می. شود و با کاهش حرکت، سطح پوست صاف می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این شیوه پزشکی با دکتر کیانوش ناهید. متخصص گوش و حلق و بینی و عضو انجمن جراحان پلاستیک صورت آسیا گفت وگویی کرده ایم. که در ادامه می آید. وی با اشاره به این که بوتاکس، ماده ای است که از سم باکتری به. نام بوتولینوم گرفته می شود، می افزاید: این ماده قابلیت

ادامه مطلب ...
توصیه های مهم به والدینی که دو پسر دارند!

به شما شاد باش می گوییم که خانه تان سرشار از شور زندگی است. دو فرزند پسر داشتن به این معناست که شما باید انسان قوی و با حوصله ای باشید. بعضی اوقات زمانی که روی کاناپه منزل خود در حال استراحت هستید آرزو می کنید ای کاش دختر داشتید و زندگی تان آرام و بدون دغدغه بود ولی غصه نخورید چون دختر داشتن هم به این سادگی ها که فکر می کنید نیست. والدین همیشه سعی می کنند برای اولین کودک خود بهترین کارها را بکنند و به خاطر کوچکترین کارهای مثبت فرزند اول خود، بهترین تشویق ها را در نظر می گیرند و شیرین کاری های کودکانه او را تا سال های سال و شاید هم تا آخر عمر

ادامه مطلب ...
تقليد و چشم و هم چشمي عليه خانواده ها

اصلا نمی‌شود گفت که کلا خوبند یا بد، باید باشند یا نباید باشند، درستند یا غلط. قضاوت درباره آنها بستگی به شرایط و موقعیت دارد. یکی از این موارد تقلید کردن است. تقلید کورکورانه از عملکرد دیگران بدون اینکه بدانیم کارشان واقعا درست است یا نه، جز گرفتاری و دردسر سودی نخواهد داشت. نمونه بارز آن را می‌توان در تقلید و بعضی چشم و هم‌چشمی‌های خانوادگی زنان مشاهده کرد. چشم و هم‌چشمی‌ها و تقلید‌هایی که نتیجه‌اش سردی کانون خانواده، قطع شدن روابط خانوادگی و متشنج شدن روابط اجتماعی است. ***همسران شاکیامیری کارمند 38 ساله بانک دل پر دردی از تقلید همسرش از

ادامه مطلب ...
تمیز کردن یخچال

یخچال. در اثر تماس با مواد غذایی در معرض خطر انواع باکتری ها قرار دارد. در نتیجه هنگام. تمیز کردن آن باید بعضی از مواد را دور ریخت. چه. زمانی باید یخچال را تمیز کرد؟. معمولا. باید یخچال را هر هفته تمیز کرد. اگر در استفاده از یخچال دقت کافی دارید و. محصولات غذایی را به طور صحیح بسته بندی می کنید، می توانید هر 15 روز یک. بار آن را تمیز کنید. قبل از خرید کلی برای تمیز کردن یخچال اقدام کنید زیرا یخچال. برای تمیز کردن باید خالی باشد. چگونه. یخچال را تمیز کنیم؟. داخل. یخچال:. هرگز. از محصولات پاک کننده استفاده نکنید: این مواد اگر به خوبی آب کشی نش

تمیز یخچال تمیز کردن یخچال

ادامه مطلب ...
از شوهرتان عقب نمانید!

یادتان نرود که در یک زندگی «مشترک» باید پا به‌پای هم پیش بروید و. اگر نرفتید، باید منتظر عواقبش بمانید اما این پا‌به‌پا پیش رفتن، یعنی چه؟ قطعا. معنایش این نیست که همان شغل، رشته تحصیلی و شرایط اجتماعی که همسرتان در آن قرار. گرفته را به دست بیاورید و به نمونه کپی شده او تبدیل شوید. شما تنها باید به ازای. هر قدمی که او در زندگی‌اش بر می‌دارد، یک قدم برای خودتان و زندگی مشترک‌تان. بردارید. این قدم را می‌توانید در ورزش، موسیقی یا هر رشته دیگری بردارید. تنها کافی است هویتی در ذهن‌تان برای خود تصور کنید و به سمت آن پیش بروید. کافی. است درجا نزنید

ادامه مطلب ...
اطلاعاتي مفيد درباره غذاساز

غذاساز یک وسیله چندکاره آشپزخا��ه است که میتواند تقریبا تمام انواع مواد غذایی را سریع و آسان خرد ، ورقه، رنده، آسیاب و پوره کند. بعضی از مدلها حتی میتوانند آب لیمو و سبزیجات را گرفته، مایه کیک را هم زده، خمیر نان را ورز داده و گوشت و سبزیجات را چرخ کنند. این دستگاه در سال 1973 توسط کارل سونتهایمر (1998-1914 مهندس و مخترع آمریکایی) به بازار آمریکا معرفی شد. او یک سال تمام بر روی همزن برقی صنعتی فرانسوی کار کرد تا بتواند آنرا با مصرف خانگی سازگار کند. هرچند مدتی طول کشید تا مصرف کنندگان به سدمندی این وسیله پی ببرند، اما پس از آن مخلوط کن برقی

ادامه مطلب ...
2 عامل مهم ریزش مو

متخصص پوست مو و زیبایی گفت: دلایل بسیاری برای. ریزش مو وجود دارد که وراثت و استرس مهم‌ترین این دلایل است. به گزارش فارس ، سید حسن موسوی شفق در پاسخ به این. سوال که علت اصلی ریزش مو در خانم‌ها و آقایان چیست، ادامه داد: دلایل بسیاری برای. ریزش مو وجود دارد که بیشتر این دلایل بین خانم‌ها و آقایان مشترک است و مهم‌ترین دلایل. وراثت است. وی بیان کرد: یکی از دلایل ریزش مو وراثت است که. به طور معمول از سنین 18 تا 30 سالگی به اوج خود می‌رسد و درمان قطعی برای آن وجود. ندارد این نوع ریزش در خانم‌ها با شدت کمتری صورت می‌گیرد. متخصص پوست و مو و زیبایی در مو

ادامه مطلب ...
6 تهدید در استفاده از خدمات بانکی

بانک مرکزی همیشه نسبت به فعالیت غیر قانونی شرکت های ارائه دهنده. ضامن معتبر و گواهی کسر از حقوق برای اخذ تسهیلات بانکی هشدار داده است. اگر چند سال قبل حمله هکرها به حساب ها و لو رفتن رمز کارت های. بانکی یک مشکل ناشناخته بود، این روزها هر کدام از ما ممکن است بر اثر یک غفلت. کوچک درگیر آن شویم. تقریبا ۹۰ درصد ایرانی ها کارت بانکی دارند و نیمی از آنها حداقل یک بار در. سال از اینترنت بانک استفاده می کنند. اکثر قشر فعال جامعه با تسهیلات بانکی سروکار دارند و گرفتن وام. جزو جدایی ناپذیری از زندگی مان شده، برای استفاده از هر کدام از خدمات مختلف. بانکی

ادامه مطلب ...
10 روش برای جلوگیری از افزایش وزن در آخر هفته

محققان دانشگاه واشنگتن دریافتند، با وجود داشتن یک رژیم غذایی مناسب و ورزش در طول هفته باز هم تعطیلات آخر هفته باعث افزایش وزن حدود 5 کیلوگرم در سال می‌شود. بر اساس این گزارش که در مجله web MD منتشر شده است، به دلیل آنکه بعد از آخرین روز کاری هفته، افراد ناخودآگاه میل به استراحت آورده و ثبات غذایی و نرمش را که در طول هفته داشته فراموش می‌کنند. این محققان 10 روش زیر را برای جلوگیری از افزایش وزن در آخر هفته توصیه می‌کنند:1- هر روز خود را وزن کنیدحداقل اینکه در روزهای آخر هفته حتماً حساب وزن خود را داشته باشید چرا که این کار باعث می‌شود از حد خود

ادامه مطلب ...
5 عاملی که ظاهر شما را پیری نشان میدهد

بدون شک شما نیز افرادی را دیده‌اید که به اصطلاح جوان مانده‌اند و سن و سالشان به آن‌ها نمی‌خورد. به عقیده‌ی کارشناسان پیری زودرس پوست حاصل عادت‌های غلطی است که باید آن‌ها را شناخت و از آن‌ها دوری کرد. محققان معتقدند که پیری زودرس دو حالت دارد: عامل وراثتی و دیگری مربوط به عواملی است که می‌توان بر آن‌ها غلبه کرد. به بیان دیگر شیوه‌ی زندگی و استرس‌هایی که تحمل می‌کنیم بیش از آنچه تصور می‌کنیم روی چهره‌ی ما تأثیر می‌گذارد. اما با تغییر برخی عادت‌های نادرست می‌توان از شکسته شدن ظاهر جلوگیری کرد. با این عادت‌های نادرست آشنا شوید:رژیم‌های یویوییهم

ادامه مطلب ...
۷ راه برای آرام شدن پس از هر دعوا و مشاجره

موقعیتهای ناراحت کننده، شما را سریعاً در حالت ضعیفی می برند، به طوریکه دیگر قدرت کنترل موقعیت را نداشته باشید. دعواها و مشاجرات ممکن است درنتیجه اختلافات شخصیتی، عدم توافق ها، یا صرفاً ضعف یا فقدان ارتباط صحیح به وجود آیند. اگر احساس می کنید که به کرات تسلط بر اعصابتان را از دست می دهید، یادگرفتن اینکه چطور احساساتتان را به درستی کنترل کنید، بخشی از فرایند رشد شماست. این مهارتی است که همه ندارند و احتمالاً نه شما و نه طرف مقابلتان در آخرین دعوایی که داشتید از خود نشان نداده اید. اما دفعه بعد که با یک اختلاف نظر ،متوجه شدید که فشارخونتان در

ادامه مطلب ...
افسردگی بعد از ازدواج

افسردگی بعد از ازدواج شاید دارای تشخیص بالینی نباشد اما در سالهای اخیر وارد فرهنگ ازدواج شده است و زوج های جوان به شما خواهند گفت که این پدیده واقعی است. افسردگی معمولا در اوایل ازدواج بروز پیدا می کند و با خیالاتی غیرواقعی شروع به پیش بینی تغییرات احتمالی همسرشان بعد از ازدواج می کنند. بدتر از همه اینکه وقتی روز جشن به پایان می رسد زوج مجبورند از پر سرورترین و در اغلب اوقات طولانی ترین مراسم عروسی و دامادی خود دور شوند و وارد زندگی واقعی شوند. دکتر میشل گنون و همسرش که روانشناس هستند طی تحقیقاتی می گویند: اخیرا تعداد زوجهای جوانی که برای حل

افسردگی بعد از ازدواج افسردگی ازدواج افسردگی پس از ازدواج

ادامه مطلب ...
آنچه زنان در چهره مردان بسادگي مي بينند

طبق تحقیقاتی که اخیرا انجام شده است، زنان تنها با نگریستن به مردان می توانند به طور ناخودآگاه وجود یا عدم وجود خصوصیات مورد نظرشان را در مردان تشخیص دهند. در گزارشی که اخیرآ در این رابطه تهیه شده است، آمده : "زنان می توانند نشانه های علاقه یا عدم علاقه به کودکان را در صورت مردان بخوانند و تشخیص دقیقی از چگونگی تفکر آنها نسبت به جنس مخالف نیز داشته باشند. " تحقیقات آماری نشاده داده است، آن دسته از مردان که به کودکان علاقمند هستند، برای روابط دراز مدت مناسب ترند و مردان متعصب با طرز تفکر مرد سالار برای روابط گذرا و کوتاه مدت مناسبند. مطالعات ان

ادامه مطلب ...
10 روش براي داشتن فرزنداني مسؤليت پذير

همه ی ما دوست داریم فرزندانی مسئولیت پذیر داشته باشیم. اما چطور می توانیم اطمینان یابیم که فرزندانمان این درس ها را به خوبی آموزش می بینند؟ در این مقاله چند راه برای مسئولیت پذیر کردن فرزندانتان به شما نشان می دهیم. 1) از همان بچگی بعضی از کارها را به آنها واگذار کنید. بچه های کوچک، حتی بچه های دو ساله، علاقه ی خیلی زیادی به کمک کردن دارند. اگر صبور و خلاق باشید، مطمئن باشید خیلی بیشتر از آنچه شما فکر می کنید از دستشان برمی آید. اینکار باعث می شود وقتی بزرگتر شدند، در کارهایشان اعتماد به نفس و شور و اشتیاق داشته باشند. 2) برای کارهایشان پ

ادامه مطلب ...
این مشاغل شما را چاق می‌کند

محققان در جدیدترین مطالعات خود فهرست مشاغلی را. منتشر کرده اند که افراد را دچار اضافه وزن می کند، از سوی دیگر عواملی که موجب. این چاقی می شود نیز معرفی شده اند. تحقیقات جدید دریافته است که معلم یا مهندس بودن فرد را بیشتر در معرض خطر افزایش وزن قرار می دهد. این نظرسنجی نشان داد احتمال اینکه کارگرهای کارخانه یا دانشمندان چاق باشند بسیار اندک است. این بررسی توسط شرکت تحقیقات شغلی کرییر بیلدر در امریکا و با نظرسنجی از سه هزار و ۷۰۰ کارمند و کارگر انجام شده است. این بررسی همچنین نشان داد ۵۵ درصد از کارمندان خود را دچار اضافه وزن می دانند. آنها هم

ادامه مطلب ...
به نوزاد خود خيلي استامينوفن ندهيد

استامینوفن، آسم کودکان را شعله ‌ور می ‌کنددر همه خانه‌هایی که فرزند خردسال یا نوزاد وجود دارد، به‌ خصوص در فصل پاییز که احتمال سرماخوردگی بیشتر است، قطره‌ های استامینوفن با طعم ‌های متعدد پیدا می ‌شود و پدر و مادرها گاهی با مشاهده ی کوچک ‌ترین علایم سرماخوردگی مانند آب ‌ریزش‌ بینی، آن را به کودک ‌شان می ‌دهند، اما با توجه به مطالعات اخیر به نظر می ‌رسد باید پدر و مادرها کمی درباره مصرف این دارو احتیاط کنند. یک مطالعه وسیع با بررسی 205 هزار کودک زیر هفت سال در بیش از 31 کشور دنیا نشان داد که دادن داروی مسکن پاراستامول یا همان استامینوفن به نوزاد

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه