سبک زندگی

تمیز كردن كفش

علاوه برواکس از دو راه برای تمیز و براق کردن کفش می‌توانید استفاده کنید . ۱-سفیده تخم‌مرغ را خوب بزنید ، سپس با یک دستمال سفیده را بر روی کفش‌های چرمی خود بمالید می‌بینید که چقدر کفش‌هایتان تمیز و براق شده‌اند . ۲-از روغن پارافین و یا روغن مایع استفاده کنید ، کفش‌های شما براق می‌شوند .

ادامه مطلب ...
تمایل نداشتن برخی زنان به ازدواج

چرا برخی خانمها تمایلی به ازدواج ندارند؟در یک آمارگیری جدید که در آن از ۱۰۵ زن شرکت‌کننده درمورد تمایل به ازدواج سوال شده بود، نتیجه از این قرار بود:۴۵ درصد دوست داشتند ازدواج کنند۴۵ درصد دوست نداشتند ازدواج کنند۱۰ درصد تصمیمی در این رابطه نداشتند۴۵ درصدی که تمایلی به ازدواج نداشتند، دلایل خود را اینطور عنوان کرده بودند:استقلالاین یکی از شایع‌ترین دلایل بود. به نظر می‌رسد این روزها خانم‌ها بیشتر از آزادی خود لذت می‌برند. یکی از شرکت‌کنندگان عنوان کرده بود که، «از وقتی که ۱۲ سال پیش بیوه شدم، یاد گرفتم که برای اولین بار در زندگی‌ام مستقل باشم و

ادامه مطلب ...
تقليد و چشم و هم چشمي عليه خانواده ها

اصلا نمی‌شود گفت که کلا خوبند یا بد، باید باشند یا نباید باشند، درستند یا غلط. قضاوت درباره آنها بستگی به شرایط و موقعیت دارد. یکی از این موارد تقلید کردن است. تقلید کورکورانه از عملکرد دیگران بدون اینکه بدانیم کارشان واقعا درست است یا نه، جز گرفتاری و دردسر سودی نخواهد داشت. نمونه بارز آن را می‌توان در تقلید و بعضی چشم و هم‌چشمی‌های خانوادگی زنان مشاهده کرد. چشم و هم‌چشمی‌ها و تقلید‌هایی که نتیجه‌اش سردی کانون خانواده، قطع شدن روابط خانوادگی و متشنج شدن روابط اجتماعی است. ***همسران شاکیامیری کارمند 38 ساله بانک دل پر دردی از تقلید همسرش از

ادامه مطلب ...
تفاوت چپ دست‌ها و راست دست‌ها

افراد چپ دست در زمینه استفاده همزمان از هر دو نیمکره مغز خود توانایی بیشتری دارند و به همین دلیل در کارهایی که نیازمند هر دو نیمکره مغز هستند، از افراد راست دست ماهرتر هستند. از قدیم و ندیم همیشه این بحث در بین مردم مطرح بوده است که تفاوت بین انسان‌های چپ‌دست و راست‌دست چیست. در این بین برخی از افراد معتقدند که راست‌دست‌ها باهوش‌ترند و برخی دیگر چپ دست‌ها را زرنگ‌تر می‌دانند. این در حالی است که نتیجه تحقیقات برخی محققان نشان می‌دهد، افراد چپ دست سرعت‌عمل بیشتری دارند، البته این سرعت‌عمل بیشتر در بازی‌های رایانه‌ای و حرکات ورزشی نمود پیدا می‌ک

ادامه مطلب ...
تصورات غلط والدين راجع به واكسناسيون نوزادان

واکسناسیون کودکان می تواند باعث پیشگیری از بیماریهای خطرناک شود. با این حال بسیاری از والدین به خاطر تصورات غلط می توانند مانع از این پیشگیری مفید شوند. 1-تصوراتی غلط همچون: واکسن های کودکی باعث پیشگیری و حمایت از بسیاری بیماریهای کشنده همچون دیفتری، سرخچه، مننژیت، فلج اطفال، سیاه سرفه و کزاز شود . اگر این بیماری ها به نظر غیر شایع می رسد و یا حتی اسم بعضی از آنها را نیز تاکنون نشنیده اید به این معناست که واکسناسیون باعث این امر شده است. اگر ایمنی سازی متوقف شود این بیماری ها به سرعت و با همان گستره قبلی مجددا شایع می شود. 2-عوارض جانبی واکس

ادامه مطلب ...
تصمیماتی که شما را آدم موفقی می کند

موفق ترین افراد چگونه تصمیم می گیرند؟ تا به حال فکر کرده اید افراد موفق چطور مهمترین اولویت های زندگی شان را کشف می کنند و بعد بی وقفه به آن عمل می کنند؟ همه درباره افراد خیلی موفق زیاد خوانده ایم و حالا دیگر وقتش شده به تصمیماتی که آنها را موفق می کند نگاهی بیندازیم. سال جدید آغاز شده است و معمولا هر کس در سال جدید تصمیم جدیدی می گیرد. برخی تصمیم می گیرند کمتر بخورند و بیشتر ورزش کنند، برخی دیگر تصمیم می گیرند از لحظاتشان بیشتر لذت ببرند و به یک معنی در حال زندگی کنند. اما آیا شما برای تجارتتان تصمیمی گرفته اید؟خوب است بدانید این موقع از زما

ادامه مطلب ...
تشویق و تنبیه کدام ارجح تر است؟

تشویق و تنبیه و استفاده به جا از آن یکی از مواردی است که در نحوه برخورد هر بالادستی با پایین دستی باید مد نظر قرار بگیرید. اولین مکان و جایگاهی که در آن تشویق و تنبیه صورت می‌گیرد خانواده است. پس مهم است که بتوانیم جایگاه تشویق و تنبیه را مشخص کنید چون تشویق و تنبیه همچون تیغه های دو لبه شمشیر هستند و هر حرکت اشتباه می‌تواند به ضرر شما تمام شود. پس سعی کنیم از این دو ابزار به درستی بهره بگیریم. تشویق جایگاه بهتری نسبت به تنبیه دارد چون هم مؤثرتر است و هم دو طرف از ابن برخورد راضی هستند. وقتی می‌خواهیم سبب پیشرفت و یا ایجاد تغییری در یک فرد شویم

ادامه مطلب ...
ترس كودكان از تزريق

اغلب اطفال و کودکان نوپا تا دومین سالگرد تولدشان بیش از 20 تزریق دریافت می کنند، و کودکان با مشکلات سلامتی مانند آلرژی ها، آسم یا دیابت تجربه خیلی بیشتری با سر سوزن(نیدل)و پزشکان دارند. تعجب برانگیز نیست که نیدل و تزریقات چیزهایی هستند که اغلب کودکان از آن وحشت دارند وقتی که می خواهند با پزشک ملاقات کنند. خیلی از کودکان چنان داغ زخمی از تزریقات دارند که شدیدا مضطرب می شوند لحظه ای که یک نیدل را می بینند. وقتی که بچه شما در حال بررسی و معاینات است، بعید است که قبل از تزریق ساکت بماند. شما می توانید پریشانی کودکتان را پیش بینی کنید و قدم هایی ر

ادامه مطلب ...
تخم مرغ را باید شست؟

شستن پوسته تخم مرغ از آنجا که باعث باز شدن منافذ آن شده و احتمال انتقال آلودگی را به درون تخم مرغ افزایش می دهد مناسب نیست و باید هنگام مصرف شسته شود. به گزارش افکار نیوز، احتمال آلودگی پوسته تخم مرغ زیاد است و نباید در محفظه‌هایی که به عنوان جا تخم مرغی در یخچال‌ها تعبیه شده قرارداده شود، بلکه باید در ظروف دربسته، در یخچال و در درجه حرارت پائین تر از ۱۰ درجه سانتیگراد نگهداری شود. در صورتی که تخم مرغ به مدفوع آغشته یا خون آلود بود و یا ترک داشت، بهتر است شسته شده و بلافاصله مصرف شود، باید از قراردادن تخم مرغ در کنار سایر مواد غذایی خودداری کر

ادامه مطلب ...
تجمّل گرایی در زندگی ِمسلمان ِایرانی

چکیدهدر این مختصر که حول سبک زندگی دینی و تجمّل سخن رانده شده است در بدو امر با تعریفِ حقیقت زندگی، جنس انسان را نه در حیوانیت بلکه در حیّ بررسی کرده و فصل اورا با استناد به وحی، متالّه می‌نامیم تا شاید بتوان جلوی خسارت‌های نظری و عملی‌ای که تا به حال عائد حیوان ناطق یا عیاش شده است، گرفته شود. ودر قسم آخِر، سبک زندگی دینی را با قیود لازمه تعریف کرده و به تعریف تجملّ به نحو انضمامی می‌پردازیم، تا بهتر بتوان عوامل گرایش به تجمل و نتایج مخرب آنرا توضیح داد. 10 مصداق تجمل گرائی از دیگر مطالبی است که به ملموس کردن بحث کمک می‌کند. اینکه برای نجات

ادامه مطلب ...
تجارت دو سر برد یا بدون باخت

وقتی که هیچگاه ضرر نمی کنی و یا به عبارت دیگر یک بازی دو سر برد زمانی شکل می گیرد که چشممان را بر روی انصاف ببندیم و بخواهیم یک طرفه به قاضی برویم. در این بین وقتی که یک فروشنده نقش یک ریسلر و فروشنده خرد را بازی کند در صورت افزایش قیمت کالاها مجبور است تا در دفعات بعد کالا را باقیمت پایه بالاتری خریداری کند پس برای اینکه سرمایه و حجم کالای خریداری شده در دفعات بعد کاهش نیابد تصمیم می گیرد تا افزایش قیمت را از طریق خریدار جبران کند و این می شود که اگر هم کالا را مدتها قبل و به نازلترین قیمت خریده باشد، قیمت روز کالا را برای قیمت گذاری مد نظر قر

ادامه مطلب ...
تاريخ تعويض بعضي مواد

تعویض مواد و وسایلی که انسان در زندگی با آن سر و کار دارد لازم است. اما شناخت زمان مناسب تعویض برای جلوگیری از صرف هزینه نیز ضروری می باشد. یکی از مهمترین دلایل تعویض مواد برخورداری از عملکرد مطلوب آن است و دلیل دیگر آن جلوگیری از آسیب های ناشی از فرسودگی می باشد. شاید سومین دلیل را نیز بتوان ایجاد تنوع دانست، هر چند که دو دلیل اول منطقی تر و تاثیر گذار تر به نظر برسد. کاهش آلرژی با تعویض بالش بعد از یک سال: چربی مو و سر جذب بافت بالش می شود و بعد از یک سال استفاده تبدیل به بستر یا محیطی برای کشت باکتری ها می گردد. این دسته از باکتری ها تول

ادامه مطلب ...
تابستان فرصتی برای شروع دوباره

تابستان می تواند یکی از فرصتهای شروع برای هر کاری باشد ولی فعالیت علمی می تواند در راس این فعالیتها قرار بگیرد مهم نیست که چند روز از تابستان و فرصت طلایی آن سپری شده است مهم این است که از زمان باقیمانده حداکثر بهره و استفاده را ببریم. هم اکنون شروع کنید و برای زمان باقی مانده برنامه ریزی کنید اگر امکان دارید کلاسهای زبان خارجی و یا مهارت کار با کامپیوتر را در الویت قرار دهید. ارزش زمان و وقت را آدمی به آن می بخشد پس زمان را مثل طلا ارزشمند تلقی کنید و از آن بهره ببرید. ببینید برای اهداف خود به چه میزان زمان نیاز دارید زمان مورد نیاز، زمان طلای

ادامه مطلب ...
پول خوشبختي نمي خرد

اگر در هوای گرم تابستان به بچه کوچکی یک عدد بستنی داده شود، مراکز لذت در مغز او همانطور فعال می شود که به پدر او در پایان ماه یک صدهزار تومان پادادش داده شود. اما برای بسیاری از افراد، این هجوم اولیه احساس لذت و ترشح هورمونها به معنای لذتی طولانی نیست. تحقیقات نشان داده اند که سطح خوشبختی در بومیان قبایل ماسایی در آفریقای شرقی و ثروتمندترین افراد جهان، از حداکثر یکسانی برخوردار است. برندگان بخت آزمایی پس از پنج سال به حالت عادی باز میگردند و همانقدر احساس خوشبختی و رضایت میکنند که قبل از برنده شدن حس میکردند. به نظر نمیرسد که تنها بالا رفتن

ادامه مطلب ...
پنج راه ساده برای افزایش هوش

مغز شما مانند ماهیچه ها به تمرین نیاز دارد، اگر شما مرتب این تمرین ها را در راه درست خود انجام دهید، مهارت بیشتری در اندیشیدن بدست خواهید آورد و تمرکزتان افزایش می یابد. اما اگر هیچگاه از مغزتان استفاده نکنید یا از داروهای شیمیایی نامناسب استفاده کنید، توانایی تان برای یادگیری و تفکر از بین می رود. در اینجا 5 راه ساده شرح داده می شود که هر کسی قادر است به وسیله آن از سلولهای خاکستری اش استفاده ی بهتری کند. 1- تماشای تلویزیون را به حداقل برسانید. این معامله سختی است، مردم بسیار دوست دارند که مانند یک گیاه تنها پای تلویزیون بنشینند و زل بزنند

ادامه مطلب ...
بین کار و زندگی خود تعادل ایجاد کنید!

بین کار و زندگی خود تعادل ایجاد کنید! باید بدانیم زمانی که تعادل میان زندگی کاری و شخصی به‌هم می‌ریزد، سطح استرس ما افزایش می‌یابد. یعنی هم کار و هم زندگی صدمه می‌بینند. پس باید به نحوی کنترل و آرامش خودمان را حفظ کنیم. همه ما می‌دانیم دست یافتن به تعادلی میان کار و زندگی در دنیای پرسرعت و آشفته امروز کار ساده‌ای نخواهد بود، اما هنوز هم ایجاد چنین تعادلی امری دست یافتنی است. با کار خود ازدواج کرده‌اید؟• شاید گذراندن ساعاتی طولانی در محل کار بخصوص زمانی که دنبال کسب ارتقای شغلی هستید برای شما وسوسه‌انگیز باشد. گاهی اوقات نیز اضافه کاری برای م

ادامه مطلب ...
بيماري دروغگويي

اگر بخواهیم واقع بین باشیم، باید اعتراف کنیم که همه دروغ میگویند. میزان "شاخداری" این دروغها و مصلحتی بودن و نبودن آنها در میان افراد مختلف و موقعیتهای متفاوت، فرق میکند، اما شکی نیست که همه ما گاهی دروغ گفته یا حقیقت را با جرح و تعدیل بیان میکنیم. انسان دروغ گفتن را از سن 4 تا 5 سال میاموزد. این زمانی است که او برای اولین بار متوجه میشود که حقیقت، از نظر همه یکسان نیست. کودک در این دوره به قدرت بیان و توانایی کلمات پی میبرد و از کلمات برای بیان خواسته ها، احساساتش و گاهی دروغ گفتن استفاده میکند. این دروغهای اولیه از روی خباثت و بداندیشی ن

ادامه مطلب ...
بيش‌فعالي شايع‌ترين اختلال رواني دركودكان است

یک روانپزشک کودکان در رابطه با شایع‌ترین اختلالات روانی در کودکان گفت: مطالعات نشان می‌دهد؛ چهار تا شش درصد کودکان دانش‌آموز مقطع ابتدایی شهر تهران مبتلا به بیماری بیش فعالی هستند. کتایون خوشابی، روانپزشک کودکان در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، اظهار کرد: اختلال بیش فعالی و کمبود تمرکز از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در کودکان است. وی در این باره ادامه داد: با توجه به شدت علائم مربوط به اختلال بیش فعالی، تقریبا بیش از 50 درصد مراجعه‌کنندگان به مراکز روانپزشکی کودک و نوجوان را مبتلایان به اختلال بیش فعالی

ادامه مطلب ...
بی‌اشتهایی نشانه چیست؟

اگر مثل بیشتر مردم هستید، از بین رفتن اشتها فرصت خوبی برای کاهش وزنتان است. اما اگر بی‌اشتهایی به جای چند روز چند هفته طول بکشد و به طور عادی باعث آب رفتن شما شود، این بی‌اشتهایی علت خاصی دارد. کم خوراکی یا بی‌اشتهایی علامت شایعی است که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد که بسیاری از آنها اهمیت چندانی ندارند. تقریباً تمام عفونت‌ها می‌توانند باعث بی‌اشتهایی شوند. مثلاً ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا ممکن است عامل آن باشد. یا علل جدی‌تر مثل سل، کم‌کاری غده تیروئید، بیماری‌های قلبی یا ریوی، یا گرفتاری‌های کبدی. متأسفانه یکی از شایعترین علائم اخطا

ادامه مطلب ...
به همسرتان محبت کنید تا خیانت نکند

گاهی ناتوانی مردان در مهرورزی و گاهی نیاز افراط‌گونه زنان به مورد توجه و علاقه بودن، آفت زندگی مشترک می‌شود و سرانجام شومی را رقم می‌زند؛ سرانجامی به اسم خیانت. به همسرتان محبت کنید تا خیانت نکنداتفاقی که اگر آن را شوم‌ترین حادثه‌ی زندگی زناشویی ندانیم، دست کم باید از تلخ‌ترین‌ها به حسابش بیاوریم. هر رابطه‌ی زناشویی دو سوی دارد و اگر یک سوی آن گرفتار افراط و تفریط باشد، تعادل رابطه از دست می‌رود و سوء‌تفاهمات بالا می‌گیرد. نیاز افراط‌گونه برخی زنان به مورد توجه بودن و کوتاهی برخی مردان در ابراز محبت نیز نوعی افراط و تفریط‌ است که در نهایت قطا

به همسرتان محبت کنید به همسرتان محبت کنید تا خیانت نکند

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه